مشاوره سوگ، نوعی حمایت روانشناختی است پس از فقدانهای مهم (مرگ عزیزان، جدایی عاطفی، از دست دادن شغل)، در شرایطی که واکنشها شدید یا طولانیمدت باشند. ما به شما کمک میکنیم تا فقدان را بپذیرید و درک کنید، هیجانات خود (اندوه، ترس و خشم، احساس گناه) را مدیریت نمایید، زندگی روزمره خود را سامان بخشید و ضمن پاسداشت گذشته، با معنا و هدف به مسیر خود ادامه دهید.
مرگ یکی از عزیزان، پایان یک رابطه صمیمانه، از دست دادن شغل یا جایگاه اجتماعی و بسیاری از رویدادهای مهم دیگر در زندگی، تجربیات جهانی بشری هستند که میتوانند تأثیری ژرف بر جای نهند و اغلب فرآیند سوگ را آغاز کنند.هر انسانی در مقاطعی از زندگی خود سوگ را تجربه میکند و در بیشتر موارد، برای عبور از آن نیازی به حمایت حرفهای نیست.
با این حال، در برخی موارد و به دلایل گوناگون، افرادی که دچار فقدانی مهم شدهاند ممکن است چنان واکنشهای شدید، طولانی یا ناتوانکنندهای از خود نشان دهند که حمایت حرفهای میتواند بسیار سودمند باشد.
سوگ میتواند به اشکال گوناگونی بروز کند، از جمله احساس اندوه، ترس، خشم، سردرگمی، انکار، ذهنگرفتگی، تنهایی یا پوچی. گاهی فقدان چنان طاقتفرسا مینماید که گویی قلب انسان به هزاران قطعه شکسته است.
یک متخصص میتواند شما را در فرآیند سوگ همراهی کند و یاریتان دهد تا فقدان را بپذیرید و درک کنید، زندگی خود را سامان بخشید و فضایی برای خاطرات ایجاد کنید که گذشته را پاس میدارد و همزمان به شما امکان میدهد تا به راه خود ادامه دهید.